Bæredygtig Mental Balance
"Bæredygtig Mental Balance – Stærk trivsel og præstation på den lange bane"
Indledning
I en travl hverdag med høje krav til både præstation og omstilling, har vi brug for en mental balance, der holder. Bæredygtig Mental Balance giver ledere og medarbejdere værktøjer til at skabe ro, energi og fokus – uden at brænde ud.
Fleksibilitet i formatet:
- Inspiration: Korte oplæg eller workshops på få timer, der skaber refleksion og nye perspektiver.
- Fordybelse: Kurser på op til 4 dage, hvor vi arbejder systematisk med værktøjer, vaner og træning i mental bæredygtighed.
- Skræddersyet: Indhold og længde tilpasses organisationens behov – fra kickoff til længerevarende udviklingsforløb.
Udbytte for deltagerne:
- Konkrete værktøjer til at bevare fokus og energi i en travl hverdag.
- Større indsigt i, hvordan tanker og følelser påvirker trivsel og samarbejde.
- Metoder til at forebygge stress og skabe en mere bæredygtig balance mellem præstation og restitution.
- En fælles tilgang til trivsel, der kan styrke både arbejdsglæde og resultater.
Kundetilfredshed
Tom Davis
San Francisco, California “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.”
Claire Silva
Kansas City, Missouri “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.”
Raymond Turner
Arlington, Washington “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.”